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Der Begriff Meal-Prep oder Meal-Prepping ist im Grunde eine Wortkreation aus den englischen Begriffen „meal“ (engl. für Speise) und „preparation“ (engl. für Vorbereitung).

Vorkochen, einpacken, essen: Meal-Prep erobert die deutschen Küchen. Dabei spielen intelligente und zeitsparende Kombinationen eine große Rolle.

Mit einer gut geplanten Mahlzeitenvorbereitung gewinnen Sie mehr Zeit für andere Dinge, sparen eine Menge Geld und haben selbst in der Hand, was auf Ihrem Teller landet oder als Snack für zwischendurch dient. Durch das Verwenden natürlicher Lebensmittel umgehen Sie automatisch unnötige Zutaten wie Geschmacksverstärker oder versteckten Zucker. In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen und Tipps wie Sie Ihr MEAL PREP am besten organisieren.

Fragen Sie diesen Vortrag gleich an

 

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Das sind Ihre speziellen Vorteile des Angebots

  • Praktische Tipps

  • Vorkochen und Einpacken

  • Organisation und Menüplanung

  • Geld und Zeit sparen

  •  Gesunde und bewusste Ernährung

Inhalte des Angebots

  • Tipps für eine perfekte Mahlzeitenvorbereitung

  • Organisation bei der Menüplanung

  • Stressfreie Arbeitstage, trotzdem gesund essen

 

Methode: 
Vortrag

 

Anzahl der Einheiten:
1
Dauer der Einheiten: 
90min
Anzahl der Teilnehmer pro Einheit: 
6 bis 150
Teilnehmer pro Tag:
6 bis 750


Voraussetzungen für die Durchführung: 
Es wird ein ausreichend großer, bestuhlter Raum für alle Teilnehmer mit Beamer benötigt.

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Ihr Trainer/Ihr Experte: 

Ernährungsberaterin, Diplom Betriebswirtin

 

Qualifikation: **                   Erfahrung: **


Ihre Investition: 
ab 178€

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